Từ 100 Cân Đến 100 Điểm

Từ 100 Cân Đến 100 Điểm PDF EBOOK download EPUB nhóm Sách Thường Thức – Gia Đình thể loại Chăm sóc sức khỏe Công ty phát hành Saigon Books Ngày xuất bản 10-2018 Kích thước 16 x 24cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 303

từ 100 cân đến 100 điểm PDF EPUB EBOOK

Anh sách Từ 100 Cân Đến 100 Điểm

Từ 100 cân đến 100 điểm – 6 bước giảm cân hiệu quả là cách gọi ấn tượng của “Mục tiêu 100”, là quá trình biến hành trình giảm cân thành con đường thú vị để xây dựng một lối sống lành mạnh bền vững, khiến bạn tự hào về sức khỏe, sự hiểu biết và yêu thương bản thân.

Đó là những thay đổi nhỏ có dấu ấn của con số 100 ở sáu mặt của đời sống, nhằm giúp bạn đạt đến việc giảm cân bền vững: • Ăn 100 gr carbohydrate (carb) mỗi ngày • Uống 100 ounce (khoảng 3 lít) nước mỗi ngày • Dành 100 phút tập luyện mỗi tuần • Có 100 phút vận động tăng thêm mỗi tuần • Hưởng 100 phút giải tỏa căng thẳng mỗi tuần • Có 100 phút ngủ thêm mỗi tuần.

Và hơn thế nữa! Từ 100 cân đến 100 điểm – 6 bước giảm cân hiệu quả là một cuốn sách chăm sóc sức khỏe toàn diện và mang tính cách mạng với một thông điệp đơn giản: Bạn không cần phải hoàn hảo để giảm cân hoặc biến đổi bản thân thành người không phải là bạn để chống lại cân nặng dư thừa.

Bạn hoàn toàn có thể giảm được cân một cách lành mạnh, với một chương trình giảm cân đơn giản nhất thế giới.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành.

Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, …

từ bé gái, tôi trở thành người lớn PDF EPUB EBOOK

Anh sách Từ Bé Gái, Tôi Trở Thành Người Lớn

Những cuốn sách giáo dục giới tính của Nhật Bản thường được độc giả đón nhận nhiệt tình bởi kiến thức chuẩn được trình bày rất ngắn gọn, nhẹ nhàng, dễ hiểu.

Theo thông lệ, sách kèm hình minh họa rõ ràng, tươi tắn, tạo tâm lý thoải mái cho các bạn thiếu nhi hoặc thanh thiếu niên khi tiếp cận nội dung.

Bộ đôi sách Từ bé gái, tôi trở thành người lớn và Từ bé trai, tôi trở thành người lớn cũng không phải ngoại lệ.

Với lối dẫn dắt hết sức tự nhiên, duyên dáng – như lời thủ thỉ tâm tình của các vị cố vấn là bác sỹ chuyên khoa, hai cuốn sách giúp cho các bạn ở lứa tuổi từ 9 – 13 hiểu biết về cơ thể, từ đó tự bảo vệ bản thân.

Đọc chúng, các bạn cũng như các bậc làm cha mẹ sẽ không hề cảm thấy e ngại để trao đổi những vấn đề liên quan đến giới tính, thậm chí có thể trao đổi một cách khoa học và cởi mở, nhờ vậy tình thân trong gia đình càng được gắn kết.

Hai vị cố vấn thiết kế nội dung cho hai cuốn sách đều nhất trí rằng: tuổi dậy thì là một quãng thời gian vô cùng tươi đẹp – như nụ hoa non nớt bừng nở thành bông hoa tươi ngát, vì thế dẫu có lắm khó khăn thì các bé gái, bé trai vẫn cần được tạo điều kiện tốt nhất để phát triển cả thể chất lẫn tinh thần, được trải qua mọi niềm vui, nỗi buồn tự nhiên và chân thực nhất.

Saotome Tomoko: Sinh năm 1961, tốt nghiệp khoa Y trường Tsukuba.

Hiện bà là phó khoa phụ sản bệnh viện Shiomidai, tỉnh Kanazawa.

Chuyên môn của bà xoay quanh sức khỏe sinh sản, kế hoạch hóa gia đình và dân số.

Mục tiêu bà hướng tới là thúc đẩy ngành y hỗ trợ nữ giới sống vui khỏe và sống đúng với chính mình.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành.

Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, …

EBOOK EPUB PDF từ bé gái, tôi trở thành người lớn

Ảnh trang sau sách Từ Bé Gái, Tôi Trở Thành Người Lớn