Cái Lợi Của Điềm Tĩnh & Cái Hại Của Quá Khích

Sách-Tài liệu: Cái Lợi Của Điềm Tĩnh & Cái Hại Của Quá Khích PDF EPUB ebook tốc độ nhanh.Tác giả: Judith P.Siegel Nhà xuất bản: Nxb Văn hóa Thông tin Nhà phát hành: Văn LangTừ khóa chính sách: Cái Lợi Của Điềm Tĩnh & Cái Hại Của Quá Khích, cai loi cua diem tinh & cai hai cua qua khich, Judith P.Siegel

sach cai loi cua diem tinh & cai hai cua qua khich

CÁI LỢI CỦA ĐIỀM TĨNH & CÁI HẠI CỦA QUÁ KHÍCH

Cái Lợi Của Điềm Tĩnh & Cái Hại Của Quá Khích Thông tin tác giả Judith P.Siegel Vào trang riêng của tác giả Xem tất cả các sách của tác giả Khi bị chỉ trích hoặc từ chối, bạn thường có xu hướng trốn tránh hoặc thoái lui? Khi tức giận hoặc phải kìm nén quá lâu, bạn có xu hướng nổi cơn thịnh nộ và mất kiểm soát? Phản ứng quá khích mang lại sự đau khổ cho chính bạn, gia đình, bạn bè cũng như những mối quan hệ khác.

Vậy bạn có sẵn sàng thay đổi để phản ứng tốt hơn? Ngăn chặn phản ứng quá khích giúp bạn xác định cảm xúc của bản thân, tìm ra giải pháp để chế ngự những cơn bốc đồng và hiểu rõ hơn về tâm trạng của chính mình, qua đó, có thể đưa ra những phản ứng hợp lí trong những thời điểm căng thẳng và khủng hoảng.

Bạn sẽ học được cách để những cảm xúc của quá khứ không lấn át những suy nghĩ lành mạnh ở hiện tại.

Thông qua những nguyên nhân tạo nên phản ứng quá khích là: “sự ghen tỵ”, “sự chối từ”, “sự chỉ trích”và “sự kiểm soát”, Cái lợi của điềm tĩnh và cái hại của quá khích giúp bạn xác định, xử lí và cân bằng các kiểu cảm xúc vào những thời điểm mà hoàn cảnh và tâm trạng dẫn đến các phản ứng quá khích, để bạn có thể luôn bình tĩnh, tự chủ và kiểm soát được chính mình.

Mời bạn đón đọc.

Thông tin chi tiết Tác giả: Judith P.Siegel Nhà xuất bản: Nxb Văn hóa Thông tin Nhà phát hành: Văn Lang Mã Sản phẩm: 8935073100857 Khối lượng: 330.00 gam Định dạng: Bìa mềm Kích thước: 13.5 x 21 cm Ngày phát hành: 2014 Số trang: 272

sach viet nam van hoc su yeu

VIỆT NAM VĂN HỌC SỬ YẾU

Viet Nam Van Hoc Su Yeu Thong tin tac gia Duong Quang Ham Duong Quang Ham Vao trang rieng cua tac gia Xem tat ca cac sach cua tac gia Viet Nam Van Hoc Su Yeu Cuon sach “Viet Nam Van Hoc Su Yeu” bao quat mot khoi luong kien thuc khong lo, bat dau tu van hoc dan gian cho den cac tac gia hien dai cung thoi voi Duong Quang Ham nhu: Luu Trong Lu, Xuan Dieu, Han Mac Tu… Khong chi dung o viec khao cuu cac giai doan, cac tac gia va tac pham van hoc, sach con de cap den cac tac gia Trung Quoc co anh huong toi van hoc Viet Nam, den su hinh thanh chu Quoc Ngu va anh huong cua van hoc Phap den nen quoc van hien dai. Doc “Viet Nam Van Hoc Su Yeu” doc gia con tim duoc nhung tu lieu co tinh chat lich su ve viec giang giai chu Han, the che khoa thi cu Phong kien… Xet tren phuong dien nao do thi cuon sach nay da vuot ra khoi tam muc cua mot cuon sach lich su van hoc va cung cap cho nguoi doc nhieu tu lieu quy, co gia tri tham khao. Xin tran trong gioi thieu cung ban doc Thong tin chi tiet Tac gia: Duong Quang Ham Nha xuat ban: Nxb Tre Nha phat hanh: Van Lang Ma San pham: 8935073015045 Khoi luong: 900.00 gam Kich thuoc: 14.5×20.5 cm Ngay phat hanh: 2005 So trang: 700