52 Thế Yoga Hiệu Quả Và Dễ Tập

Sách-Tài liệu: 52 Thế Yoga Hiệu Quả Và Dễ Tập (Tái Bản 2018) PDF EPUB ebook tốc độ nhanh.Tác giả: Khoa Văn Người dịch: Hồng Thắm Người dịch: Thành Khang Nhà xuất bản: Nxb Thanh Hóa Nhà phát hành: Văn LangTừ khóa chính sách: 52 Thế Yoga Hiệu Quả Và Dễ Tập (Tái Bản 2018), 52 the yoga hieu qua va de tap tai ban 2018, Khoa Văn, Hồng Thắm, Thành Khang

sach 52 the yoga hieu qua va de tap (tai ban 2018)

52 THẾ YOGA HIỆU QUẢ VÀ DỄ TẬP (TÁI BẢN 2018)

52 Thế Yoga Hiệu Quả Và Dễ Tập (Tái Bản 2018) Thông tin tác giả Khoa Văn Vào trang riêng của tác giả Xem tất cả các sách của tác giả Ngày nay việc học yoga đã trở thành mốt thời thượng của những ai luôn quan tâm đến sức khỏe và sự dẻo dai.

Nhưng học yoga thế nào mới đúng cách, tập luyện ra sao để đạt được hiệu quả tốt nhất thì không phải ai cũng nắm rõ.

Nếu sở hữu trong tay cuốn sách 52 thế yoga hiệu quả và dễ tập (2018), các bạn sẽ dễ dàng nắm vững các thế yoga cơ bản truyền thống, các bước thực hiện, bí quyết luyện tập hiệu quả cũng như lợi ích của từng tư thế.

Và quan trọng hơn, sách còn giúp ta xác định được tư thế yoga nào phù hợp với cơ địa và bệnh trạng của cơ thể để có sự lựa chọn đúng đắn.

Sách được in màu với hình ảnh minh họa sinh động và đẹp mắt sẽ tạo thêm động lực luyện tập cho những ai yêu thích môn yoga.

Mời bạn đón đọc.

Thông tin chi tiết Tác giả: Khoa Văn Người dịch: Hồng Thắm , Thành Khang Nhà xuất bản: Nxb Thanh Hóa Nhà phát hành: Văn Lang Mã Sản phẩm: 8935074115300 Khối lượng: 220.00 gam Ngôn ngữ: Tiếng Việt Định dạng: Bìa mềm Kích thước: 13.5 x 21 cm Ngày phát hành: 12/2018 Số trang: 120

sach tu truyen mot nguoi tu

TỰ TRUYỆN MỘT NGƯỜI TU

Tu Truyen Mot Nguoi Tu Thong tin tac gia Thich Hanh Nguyen Vao trang rieng cua tac gia Xem tat ca cac sach cua tac gia Toi co y nghi viet thanh tap sach nay vao dau nam nay 97, nhan ky niem muoi nam toi duoc xuat gia hoc dao. Muoi nam thuong la cai moc thoi gian dang nho cho nhung su co gi xay ra trong mot doi nguoi. Su co ay mang y nghia cua doi thay du su doi thay do mang tinh cach the tuc hay xuat the. Trong dao thay da day toi rang: “Sau mot thoi gian tu tap con can nen cuu xet lay minh, ngan thi moi nam, dai thi nam nam, muoi nam. Sau khoang mot thoi gian dai ay ma con thay co niem tin hon, y chi hon trong su tu tap thi do la con da tien bo. Giam niem tin, thieu tinh tan chinh la con da lui sut. Tu tap ma khong tien bo tuc la thua sut, yeu hen, phu bac cong on thay to nuoi nang va su tho nhan cung duong cua dan na thi chu”. Doi song cua mot nguoi xuat gia la mot doi song cao dep nhung rat day day nhung thu thach va cam do. Nguoi xuat gia o Viet Nam phai chiu dung su thu thach voi cai kho khan va nhieu kho cuc trong chua. Nguoi xuat gia o hai ngoai thi lai chiu dung nhieu cai qua tien nghi va be bon cong viec trong chua. O hai mat deu co nhung tinh chat tieu cuc cua no, vi theo toi doi song cua nguoi xuat gia la doi song cua van, tu va tu. Van la su hoc hoi Phat phap, tu la su tu duy va chiem nghiem nhung dieu da nghe va hoc va tu la thuong xuyen quan tuong va dem ap dung nhung dieu minh da tu duy chiem nghiem ay vao su tu tap hanh tri cua minh trong doi song hang ngay. Ba phap van tu va tu ay doi hoi ben canh mot thoi gian thu thai, quang canh nhe nhang va mot vi thay day long bi man, thuong xot khuyen nhac de tu gang cong tu hoc. Nguoi ta co the cho rang tu thi trong truong hop nao tu cung duoc, du cuc kho, kho khan hay ban ron den dau. Nhung dau biet rang chiu kho cuc cung la tu, kho khan cung la tu, be bon cong viec cung la tu, cai gi cung la tu het nhung biet cach tu hon mot chut, co thoi gian tu hon mot chut, song nhe nhang thanh thoat hon mot chut, duoc nghe Phat phap, duoc day bao, khuyen ran nhieu hon mot chut thi su tu hanh se co le tot dep hon, do nham chan hon va nguoi do se du vung niem tin hon de co the di suot doan duong tu hanh cua ho. Roi ben canh la tram thu cam do khac ma nguoi tu phai giap mat trong doi song hang ngay giua mot xa hoi vat chat Tay phuong. Cam do thi vo van, nhung dai loai khong ngoai nhung cai chinh nhu: tien tai, sac dep, danh vong, an uong, ngu nghi tinh yeu, tinh duc.v.v… Day la nhung thu lam nguoi tu sa nga va that bai nhieu nhat trong doi song tu hanh cua ho du nguoi do co chinh thuc hoan tuc hay khong, nhung neu bi dam nhiem va vuong vao thi cung xem nhu la that bai roi. Nhung thu cam do ma toi viet ra trong sach nay khong phai la nhung chi trich: che bai khi ma tat ca con nguoi chung ta dang song va dam nhiem trong do. Toi chi viet voi nhung nhan dinh va cam tuong ca nhan cua mot nguoi tu nhu toi khi nhin ve no. Day la cach nhin va quan chieu de tu tap, giu tam hau tranh su viec la bi dam nhiem va vuong mac vao. Di nhien trong su tu hanh cua mot nguoi tu toi can phai nhin nhung thu cam do ay cang tieu cuc, cang xau xa cang tet vi nhu vay no se khong che mat duoc toi va quyen ru toi duoi bat cu hinh thuc nao. Vay nen cai nhin va su quan chieu nhung thu cam do ay la xau xa, toi loi se khong phai cai nhin, quan chieu va xem nhung nguoi dang vuong vao nhung cam do ay la xau xa, toi loi va dang khinh thuong. Mot khi biet rang toi da va dang troc vay tray da khi co gang vuot thoat nhung cam do ay va bao nhieu nguoi chua the vuot thoat duoc, thi toi se co long cam thong de tim cach chia xe, khuyen lon va ban bo nhung kinh nghiem kho khan ma toi da vuot qua. Loi thay Nhat Hanh noi: “co hieu moi thuong” co le rat dung trong truong hop nay. Muc tieu toi hau cua doi song xuat gia la su giai thoat, giai thoat ngay trong doi nay chu khong phai la chi qua nhung loi cau nguyen giai thoat va nghi rang giai thoat chi co the den voi minh vao nhung kiep song toi. Mot nguoi xuat gia ma khong tin minh co kha nang giai thoat va co the giai thoat ngay trong doi nay la mot nguoi xuat gia dang bi la ray va khien trach. Nhung doi voi muc tieu toi hau la giai thoat cua nguoi xuat gia thi tren con duong di den muc tieu ay, nhung cong viec minh lam minh noi, minh suy tuong cung phai mang nhung y nghia, gia tri va loi ich cho muc tieu giai thoat cua minh. Khong ham mang tat ca nhung dieu nay thi co the la ta da di chech huong ma ta tung phat nguyen luc ban dau. Toi muon trinh bay noi day trong tap sach nay mot chang duong da di qua voi bao thu thach cam go, ma toi neu khong nho co su ho tri cua chu Phat, cua nhung nhan duyen lanh trong qua khu thi toi da sa nga tu bao gio. Sa nga de tro ve doi song pham tuc nhu xua that ra cung chang xau; no chi noi len su that bai cua minh doi voi con duong thanh thien ma minh mot thoi da nhat quyet chon cho duoc. Kinh nghiem la mot bai hoc cho ta hoc hoi nhat la kinh nghiem cua nhieu su sai lam. Nhung khong hieu sao cuoc doi tu cua chinh toi lai co qua nhieu kinh nghiem sai lam. The nhung trong nhieu cai sai ay, toi duoc dao, duoc cac bac thay soi sang de nhin lai, thay minh hon va trong su nhan chan qua nhung an nan hoi cai do, toi quyet chi muon tro thanh mot con nguoi luong thien hon, chan chanh va co pham hanh hon trong .doi song xuat gia tu hoc cua minh.Moi ban don doc. Thong tin chi tiet Tac gia: Thich Hanh Nguyen Nha xuat ban: NXB Hong Duc Nha phat hanh: Thai Ha Ma San pham: 8936037796710 Khoi luong: 484.00 gam Ngon ngu: Tieng Viet Dinh dang: Bia mem Kich thuoc: 14.5 x 20.5 cm Ngay phat hanh: 12/06/2015 So trang: 396