5 Phần Rau Quả Mỗi Ngày Để Có Sức Khỏe Tốt

Sách-Tài liệu: 5 Phần Rau Quả Mỗi Ngày Để Có Sức Khỏe Tốt PDF EPUB ebook tốc độ nhanh.Tác giả: BS. Lan Phương Nhà xuất bản: Nxb Văn hóa Thông tin Nhà phát hành: Quang MinhTừ khóa chính sách: 5 Phần Rau Quả Mỗi Ngày Để Có Sức Khỏe Tốt, 5 phan rau qua moi ngay de co suc khoe tot, BS. Lan Phương

sach 5 phan rau qua moi ngay de co suc khoe tot

5 PHẦN RAU QUẢ MỖI NGÀY ĐỂ CÓ SỨC KHỎE TỐT

5 Phần Rau Quả Mỗi Ngày Để Có Sức Khỏe Tốt Thông tin tác giả BS.

Lan Phương BS.

Lan Phương Vào trang riêng của tác giả Xem tất cả các sách của tác giả Cuộc sống ngày càng phát triển kéo theo các áp lực và căng thẳng.

Đôi khi vì nhu cầu công việc, các bữa ăn qua loa, đối phó sẽ làm cơ thể bạn mất cân bằng.

Và vì thế, bạn dễ dàng mắc bệnh, điều đó làm ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Ăn uống không chỉ có tác dụng cung cấp năng lượng cho hoạt động sống của cơ thể mà biết ăn cuống đúng cách bạn sẽ có một cơ thể đẹp, cường tráng và khoẻ mạnh.

Cuốn “5 phần rau quả mỗi ngày để có sức khoẻ tốt” giới thiệu đến bạn đọc phương pháp ăn uống hợp lý, hữu hiệu với năm phần rau quả ăn trong ngày.

Đây sẽ là nguồn dinh dưỡng lý tưởng và là phương thuốc để ngăn ngừa, điều trị bệnh, đặc biệt là bệnh ung thư.

Mục lục: Giới thiệu Bạn đã ăn đủ chưa? Đáp án 20 lý do để ăn 5 phần Tại sao là 5 phần? Thế nào là một phần? Rau quả là gì? 10 loại trái cây hàng đầu 10 loại rau quả hàng đầu Thực phẩm tươi, đông lạnh hay đóng hộp? Tươi sống hay nấu chín? Các cách đơn giản để ăn 5 phần Bữa ăn sáng Bữa ăn trưa Bữa ăn chiều Các bữa ăn nhẹ Các thực đơn lớn Các món ăn ngọt cho bữa ăn nhẹ về khuya 5 phần cho trẻ em Trẻ đi chập chửng Trẻ em ở lứa tuổi đi học Thiếu niên 5 phần cho phụ nữ mang thai 5 phần cho người già Hỏi và đáp Thành phần và công dụng một số loại rau quả Mời bạn đón đọc.

Thông tin chi tiết Tác giả: BS.

Lan Phương Nhà xuất bản: Nxb Văn hóa Thông tin Nhà phát hành: Quang Minh Mã Sản phẩm: 8936016019779 Khối lượng: 120.00 gam Định dạng: Bìa mềm Kích thước: 14.5×20.5 cm Ngày phát hành: 06/2008 Số trang: 108

sach hoa - phuc

HOẠ – PHÚC

Hoa – Phuc Thong tin tac gia Tran Thi Giong Tran Thi Giong Vao trang rieng cua tac gia Xem tat ca cac sach cua tac gia Hoa – Phuc: Loi noi khong nhung cuc ky quy gia, ma con vo cung can thiet cho doi song lam nguoi cua chung ta. Ngon ngu la kho tang van hoa cua loai nguoi. La gach noi giua cac the he, cac quoc gia va cac dan toc. Ngon ngu la phuong tien truyen thong, giao tiep La gia san vo gia cua con nguoi duoc hinh thanh va kien toan voi thoi gian Ngon ngu la mot tiem nang vo tan cua hien tai va tuong lai neu chung ta biet khai thac va dung chung trong huong tich cuc. Chung ta nhan duoc biet bao loi ich tu loi noi. Gia su khong co ngon ngu, chung ta co tien den nen van minh nhu ngay nay, hay con song theo cach thoi tien su? Chung ta co gan nhau va hieu nhau nhu bay gio khong? Ngon tu giup chung ta khong chi trong giao tiep ma ca doi song tinh than, tinh cam, tri thuc lan kinh te … Noi cach khac, ngon tu anh huong den moi goc canh cua cuoc song chung ta. Tuy nhien, nhung gi quy gia thuong kho giu gin. Loi noi la con dao hai luoi, chung dem lai hoa hay phuc, nu cuoi hay nuoc mat, su song hay cai chet….Tuy cach chung ta su dung chung Ngon tu co the dem lai PHUC hay giang HOA cho nhau? Truoc cai “an va oan” cua ngon tu, ai dam noi rang minh khong vap vap? Y thuc duoc dieu nay, nen nguoi viet chi dam mao muoi neu len mot so dieu nham nhac nho chinh ban than, hau co the tinh thuc hon, hy vong loi noi cua minh them Phuc bot Hoa, tang niem vui, bot kho sau, giu gin nang luc, kich hoat suc song. Uoc mo rat nhieu, nhung suc co han. “Nhung loi noi bap be dau tien cua mot dua be khien cho con tim cua moi nguoi trong gia dinh tran ngap vui suong. Nhung loi cuoi cung cua mot nguoi hap hoi duoc giu gin, ghi nho nhu loi troi trang, nhu mot ky niem quy bau duoc cat giu trong chiec ruong tam kham cua chung ta” (Gabriele Adani) Muc luc: Loi ngo Loi dem hanh phuc? Loi dem hoa? Loi noi: Mot suc manh vo hinh tac dong tren con nguoi Lam sach cai nhin Kho dau – Hanh phuc Dau la quyen luc? Nhan gian nghi gi ve gia tri cua ngon tu? Loi xay dung Ngon tu tieu cuc Nguyen nhan cua ngon tu tieu cuc Cai nhin thieng lieng ve he qua cua ngon tu Nhung y nghia khac nhau cua ngon tu Thai do truoc nhung ngon tu tieu cuc Phan ket Moi ban don doc. Thong tin chi tiet Tac gia: Tran Thi Giong Nha xuat ban: Nxb Phuong Dong Nha phat hanh: Hoang Mai Khoi luong: 280.00 gam Dinh dang: Bia mem Kich thuoc: 14×20 cm Ngay phat hanh: 01/2008 So trang: 240